葉月優(yōu)是位充滿熱血的少女，雖然她擁有令人羨慕的運動天賦，但是她卻不愿意參加任何運動競賽。直到有一天，她遇到了影響她一生的好友【早瀨奈美】。她們兩個經(jīng)過一些因緣際會后，參加國中部的排球隊，結(jié)果兩人的光芒在那里大放異彩。而排球隊教練【大門教練】，是位非常嚴厲且對球員不假辭色的教練，于是充滿熱血的小優(yōu)就常常跟大門教練起沖突。有一天，大門教練看到小優(yōu)發(fā)球的姿勢不正確，而很嚴厲的斥責她，還把小優(yōu)的右手給打斷(但也導致小優(yōu)日后練就黃金左手厲害的攻勢)。小優(yōu)和奈美升上高中后，彼此分道揚鑣選擇不同的教練：小優(yōu)選擇的是待人親切的三田村教練，而奈美還是跟隨在大門教練身邊。小優(yōu)和奈美彼此約定好：【我們，一定要打進全國聯(lián)賽...】而以此目標互相奮斗著！ 第一時期：小優(yōu)國中的時候，跟奈美同個學校。當時奈美就已經(jīng)在大門教練的排球隊當正式選手，而小優(yōu)那時還沒有和奈美成為好朋友。
　　不過后來小優(yōu)那狂野的個性污辱到排球，奈美看不過去就去糾正她，然后在因緣際會下小優(yōu)也加入大門教練的排球隊。
　　可是加入排球隊的小優(yōu)，卻不得大門教練的重用，而叫她拼命練接球…(因為小優(yōu)防守很差…)。
　　后來又經(jīng)過一大堆的訓練，最讓我SHOCK的事情終于發(fā)生了！在一次訓練當中，小優(yōu)不知道怎樣得罪了大門教練，而大門教練居然把小優(yōu)的右手折斷…(斷臂…|||)。后來升上高中后，小優(yōu)就離開大門教練而跑去投靠正式的排球隊－三田村教練。
　　那個斷臂事件我印象超深刻的，因為大門教練后來在跟小優(yōu)對上時，有說過這一句話：“沒想到當初因為我的沖動，而讓她練成黃金左手…(小優(yōu)兩只手都能殺球，超強！)”小優(yōu)有位很喜歡的男孩子【立木爽】，他是全國排球男子正式隊員。而每次當小優(yōu)練球遇到瓶頸時，總是會請教他關于排球的問題，使她球技精進不少。而在全國聯(lián)賽也有一支強勁的隊伍，因為里面有冠軍新人球員【繪理】。而繪理她見識到小優(yōu)的爆發(fā)力后，也向她正式挑戰(zhàn)，希望能在冠軍聯(lián)賽打敗她。
　　經(jīng)過一場場精采的比賽后，小優(yōu)、奈美和繪理終于如愿以償?shù)漠斏先毡緡H正式球員。小優(yōu)擅長主攻、奈美擅長救球，而繪理擅長托球，縱橫國際間，讓她們?nèi)诵纬梢还射J不可擋的驚人力量?！静惠p易退縮、不輕言放棄】的精神，而她們?nèi)擞肋h會以笑臉來面對明天的吧！