程朗(劉承俊 飾)曾經(jīng)是一名職業(yè)散打運動員,在多次比賽中獲得過冠軍,風(fēng)頭正勁。然而,在某次非常重要的比賽中,程朗敗北,這一失敗使得自負的程朗陷入了低谷之中無法自拔。何冉(藍燕 飾)是程朗的女友,雖然深愛著程朗,但他對自己的漠不關(guān)心和對散打的過于癡迷使得何冉心灰意冷,丟下了兒子(王一鳴 飾),獨自離開。
就這樣,程朗開始了獨自撫養(yǎng)兒子的奶爸生涯,剛開始,毫無經(jīng)驗的程朗對如何照顧孩子一竅不通手足無措,因此鬧出了不少的笑話和麻煩,然而,隨著時間的推移,程朗和兒子之間的羈絆漸漸深厚起來,兩人共同踏上了尋母之路。
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