《變形計》是湖南衛(wèi)視重點研發(fā)的一檔生活類角色互換節(jié)目，這檔節(jié)目結(jié)合當下社會熱點，尋找熱點中的當局人物，安排他們進行互換人生體驗，參與節(jié)目的雙方就在七天之中互換角色，體驗對方的生活。節(jié)目同時全程每天24小時跟拍，粗加剪輯后原生態(tài)播出，它是中國第一檔生活角色互換類節(jié)目。
　　作為一檔在社會熱點中尋找題材的創(chuàng)新節(jié)目，《變形計》的社會意義不言而喻。節(jié)目關(guān)注時下熱點新聞，挖掘新聞中帶有社會普遍意義的內(nèi)涵，通過精心設(shè)計的節(jié)目形式放大這些內(nèi)涵，并謀求解決尋找某些熱點問題的解決之道。另外，心理學(xué)認為，體驗是人們達到相互理解的最佳途徑。
　　《變形計》即稟承“換位思考”這一思維理念，而且更推至極致，在節(jié)目中，你不僅要站在對方立場去設(shè)想和理解對方，你還要去過對方的生活，真正體驗對方世界的大小風云，品察對方思想最微妙的情緒觸動。 “變形”主人公就在與相關(guān)對象的互換中，體驗不同人生，達到改善關(guān)系、解決矛盾、收獲教益的目的。
　　《變形計》第七季已于2014年1月6日晚22點回歸湖南衛(wèi)視晚間檔！強勢接棒之前火爆的《爸爸去哪兒》。