丹尼斯（西蒙·佩吉 飾）當(dāng)年因害怕成立家庭，并覺得自己會毀掉女友比莉（桑迪·牛頓 飾）的一生，結(jié)婚當(dāng)天丟下了已懷孕的女友逃走了。5年后，丹尼斯才發(fā)現(xiàn)自己原來一直是愛著比莉的。就算他們會因為兒子的關(guān)系經(jīng)常見面，可是比莉已經(jīng)與會計師威特（漢克·阿扎利亞 飾）約會，她早已因丹尼斯當(dāng)年的行為而死心。
縱使丹尼斯對于威特充滿了敵意，可是自己也明白他根本比不上帥氣成功的威特。胖胖的丹尼斯不過是個保安而已，他微薄的工資無法付得起房租，房東的女兒把他趕到了大街上去。
彷徨無助的丹尼斯感到無地自容，他不知如何面對兒子與比莉，還有情敵威特?？墒撬幌氲揭c比莉重新在一起，他毅然宣稱要參見馬拉松比賽，在馬拉松賽場上，還是情感的賽場上，丹尼斯都誓要勝過威特……
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