人生三分一時(shí)間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認(rèn)知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節(jié)目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動(dòng)Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經(jīng)，「數(shù)綿羊」有科學(xué)根據(jù)？「睡眠債」怎樣還？走進(jìn)睡眠實(shí)驗(yàn)室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發(fā)現(xiàn)？人人會睡，但未必個(gè)個(gè)睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
星扎西端智 陳紫佟 倪樂琳 王汛文 謝淑怡 莊曉婷 李曼思 秦冀雯 盧凱怡 陳甜甜 吳芷靖 梁嘉瑩 鐘翠詩 程姜月 楊梓瑤 俞可程 陳貝兒 麥美恩 陳懿德 何沛珈 莊子璇 曹敏莉 陳法蓉 朱凱婷 翁嘉穗 劉倩婷