《變形計》是一檔以關(guān)愛和反思為視角，關(guān)注當代中國青少年教育和成長問題的青春勵志生活類角色互換紀實節(jié)目?！蹲冃斡嫛返谑思疽廊徊捎秒p邊互換的形式展開變形，多維度關(guān)注和解析00后少年成長生態(tài)。
陳魯豫 大張偉 周深 張紹剛 鳥鳥 閆妮 阿賽 阿咻 白小白 步驚云 菜菜 曹國 陳火腿 晨曦 陳曉靖 大國手 丹妮 島主 封馨童 馮子豪 高寒 Harry（哈瑞） 海波 韓大狗 何鞋子 侯智元 荒島人氣王-喬易 荒島人氣王-窮小瘋 賈耗 雞翅 繼業(yè) 李夢杰 李琪寶 李文 林琛 路恒 呂博偉 邱月 銳銳 賽文 山河 史妍 世玉 孫嘻 TZ童鐘 王大刀 王穎 文俊 小蝶 小杜 小塊 小奇 小四爺 小五 小雪 楊鑫 翟小明 張駿 趙越 鄭雨瀟 粽子